La sensibilidad del glande es un problema común entre hombres que puede afectar su rendimiento sexual y causar problemas como la eyaculación precoz. La frase «tengo mucha sensibilidad en el glande y eyaculo rápido» refleja una preocupación frecuente que puede influir tanto en la autoestima como en la calidad de vida sexual.
Este artículo te ofrecerá una guía detallada sobre cómo reducir rápidamente la sensibilidad del glande, explorando técnicas, tratamientos y consejos prácticos que puedes implementar para mejorar tu desempeño sexual.
¿Qué Causa la Alta Sensibilidad en el Glande?
Antes de abordar las soluciones, es fundamental entender las posibles causas de la alta sensibilidad en el glande. Estas pueden variar desde factores físicos hasta psicológicos. Algunas de las causas más comunes incluyen:
1. Factores Fisiológicos
- Exposición constante del glande: En hombres no circuncidados, un prepucio retraído puede dejar el glande más expuesto, aumentando su sensibilidad.
- Hipersensibilidad nerviosa: Una mayor densidad de terminaciones nerviosas en el glande puede hacerlo más reactivo al estímulo.
- Falta de desensibilización: En algunos casos, el glande no ha sido «entrenado» para tolerar estímulos prolongados.
2. Factores Psicológicos
- Ansiedad de rendimiento: El estrés y la presión por rendir en el acto sexual pueden contribuir a la sensibilidad y, en consecuencia, a la eyaculación precoz.
- Experiencias sexuales previas: Traumas o hábitos adquiridos durante la adolescencia pueden influir en la forma en que el cuerpo responde a los estímulos.
3. Problemas Médicos
- Frenillo corto: Puede aumentar la tensión y la sensibilidad en el glande.
- Inflamación o infecciones: Condiciones como la balanitis pueden aumentar la sensibilidad temporalmente.
¿Cómo Quitar la Sensibilidad del Glande Rápido?
Reducir la sensibilidad del glande de manera efectiva requiere un enfoque integral que combine técnicas físicas, tratamientos médicos y cambios en el estilo de vida. A continuación, exploramos en detalle las mejores estrategias.
1. Dapoxetina: Pastillas para la Eyaculación Precoz
La dapoxetina es un medicamento oral perteneciente a los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), específicamente diseñado para tratar la eyaculación precoz. Este medicamento no solo ayuda a prolongar el tiempo hasta la eyaculación, sino que también puede ser útil para reducir indirectamente la sensibilidad del glande al mejorar el control eyaculatorio.
Cómo funciona
- La dapoxetina actúa incrementando los niveles de serotonina en el cerebro, lo que mejora la comunicación entre los nervios responsables del control eyaculatorio.
- Esto retrasa la señal que desencadena la eyaculación, dando más tiempo para disfrutar del acto sexual.
Beneficios
- Resultados rápidos: Se toma entre 1 y 3 horas antes del acto sexual.
- Fácil administración: Disponible en forma de pastillas, con dosis que suelen oscilar entre 30 mg y 60 mg.
- Eficacia comprobada: Ha demostrado ser efectiva para hombres que presentan alta sensibilidad del glande como factor relacionado con la eyaculación precoz.
Cómo Tomarla
- Consulta a un médico para obtener una receta y determinar la dosis adecuada.
- Toma una pastilla con un vaso de agua, preferiblemente con el estómago lleno para una mejor absorción.
- Evita el consumo excesivo de alcohol, ya que puede disminuir la eficacia del medicamento o causar efectos secundarios como mareos.
Efectos Secundarios
- Náuseas
- Mareos
- Sequedad bucal
- Dolor de cabeza
Precauciones
- No tomes dapoxetina sin la recomendación de un médico.
- Este medicamento no está indicado para personas con ciertas condiciones médicas, como problemas cardíacos o hepáticos.
La dapoxetina es una de las opciones más efectivas para tratar la eyaculación precoz y reducir la sensibilidad del glande, proporcionando resultados rápidos y mejorando la confianza sexual.
2. Uso de Cremas o Sprays Desensibilizantes
Las cremas o sprays desensibilizantes son una solución rápida y efectiva para reducir la sensibilidad del glande. Estos productos contienen anestésicos locales como la lidocaína o benzocaína, que adormecen temporalmente las terminaciones nerviosas.
Cómo Usarlos
- Aplica una pequeña cantidad en el glande aproximadamente 15-30 minutos antes del acto sexual.
- Extiende el producto de manera uniforme y espera a que haga efecto.
- Lava el área antes del contacto íntimo para evitar que el producto afecte a tu pareja.
Ventajas
- Resultados inmediatos.
- Fácil disponibilidad en farmacias y tiendas en línea.
Precauciones
- No uses en exceso para evitar una pérdida total de sensibilidad.
- Consulta a un médico si tienes alergias a anestésicos locales.
3. Ejercicios de Desensibilización
El entrenamiento del glande es una técnica efectiva para reducir gradualmente su sensibilidad. Estos ejercicios ayudan a que el glande se adapte a estímulos prolongados sin desencadenar una respuesta rápida.
Ejercicio de Exposición Controlada
- Con el glande descubierto, expónlo al roce de la ropa interior durante periodos cortos al principio.
- Aumenta gradualmente la duración para que se acostumbre a diferentes niveles de fricción.
Ejercicio de Estimulación Manual
- Mastúrbate lentamente, deteniéndote antes de alcanzar el clímax.
- Practica el método de «parar y comenzar» para entrenar tu control.
4. Uso de Preservativos con Retardantes
Los preservativos con retardantes están diseñados para reducir la sensibilidad del glande durante el acto sexual. Contienen una capa interna de anestésico leve que actúa como barrera entre el estímulo y las terminaciones nerviosas.
Beneficios
- Proporcionan una solución rápida y discreta.
- También ofrecen protección contra infecciones de transmisión sexual (ITS).
5. Tratamientos Médicos
Si las soluciones caseras no son suficientes, es posible que necesites consultar a un médico para explorar opciones más avanzadas.
Cirugía de Frenillo
En casos donde un frenillo corto aumenta la sensibilidad, una frenulotomía puede ser la solución. Este procedimiento quirúrgico es rápido y tiene un tiempo de recuperación corto.
Uso de Medicamentos
- Inhibidores Selectivos de la Recaptación de Serotonina (ISRS): Medicamentos como la dapoxetina ayudan a retrasar la eyaculación al aumentar los niveles de serotonina.
- Anestésicos tópicos recetados: Pueden ser más potentes que los productos de venta libre.
6. Cambios en el Estilo de Vida
Reducción del Estrés
El estrés y la ansiedad pueden agravar la sensibilidad del glande. Practicar técnicas de relajación como el yoga o la meditación puede ayudarte a mantener el control durante el acto sexual.
Evitar Estimulantes
- Reduce el consumo de alcohol y tabaco, ya que pueden afectar tu desempeño sexual.
- Evita la cafeína antes del sexo, ya que puede aumentar la sensibilidad nerviosa.
Fortalecimiento del Suelo Pélvico
Los ejercicios de Kegel son efectivos para fortalecer los músculos responsables del control eyaculatorio. Practica contracciones regulares para mejorar tu resistencia.
7. Terapias Psicológicas
La terapia puede ser una herramienta poderosa para tratar las causas subyacentes de la sensibilidad excesiva. Un psicólogo especializado en salud sexual puede ayudarte a identificar y abordar problemas emocionales o de ansiedad.
Terapia Cognitivo-Conductual
- Ayuda a cambiar patrones de pensamiento negativos que contribuyen al estrés y la ansiedad de rendimiento.
Terapia de Pareja
- Mejora la comunicación y la confianza entre tú y tu pareja, creando un entorno más relajado para el acto sexual.
Preguntas Frecuentes
¿Dónde comprar dapoxetina y otras soluciones para la eyaculación precoz?
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¿Por qué Tengo Mucha Sensibilidad en el Glande y Eyaculo Rápido?
Esto puede deberse a una combinación de factores fisiológicos (hipersensibilidad nerviosa, frenillo corto) y psicológicos (ansiedad, estrés). Un diagnóstico médico puede identificar la causa exacta.
¿Es Normal Tener Alta Sensibilidad en el Glande?
Un cierto nivel de sensibilidad es normal, pero si interfiere con tu vida sexual o causa eyaculación precoz, puede ser necesario buscar tratamiento.
¿Los Productos Desensibilizantes Son Seguros?
Sí, siempre que se usen según las instrucciones y no en exceso. Consulta a un médico si tienes dudas sobre su seguridad.
